最新拳術(shù)實(shí)用排行表發(fā)布，掌握這些拳術(shù)，輕松應(yīng)對(duì)實(shí)戰(zhàn)挑戰(zhàn)！

本文目錄導(dǎo)讀：

1. 散打
2. 太極拳
3. 詠春拳
4. 形意拳
5. 八卦掌
6. 截拳道
7. 跆拳道
8. 柔術(shù)

自古以來，武術(shù)就是我國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，歷經(jīng)千年傳承，形成了豐富多彩的拳術(shù)種類，在現(xiàn)代社會(huì)，隨著武術(shù)運(yùn)動(dòng)的普及，越來越多的人開始關(guān)注和學(xué)習(xí)各種拳術(shù)，哪些拳術(shù)最具實(shí)用性呢？本文將為您帶來最新出爐的拳術(shù)種類實(shí)用排行表，讓您輕松掌握實(shí)戰(zhàn)技巧！

散打

散打，又稱中國(guó)式自由搏擊，是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代搏擊技術(shù)相結(jié)合的產(chǎn)物，散打注重實(shí)戰(zhàn)，講究靈活多變，具有很強(qiáng)的實(shí)用性，在散打比賽中，選手可以運(yùn)用拳、腿、摔等多種技法，應(yīng)對(duì)各種對(duì)手。

太極拳

太極拳起源于我國(guó)明朝，是一種以柔克剛、內(nèi)外兼修的拳術(shù)，太極拳動(dòng)作緩慢、柔和，注重呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)，對(duì)身心健康大有裨益，在實(shí)戰(zhàn)中，太極拳可以運(yùn)用巧勁、借力打力等技巧，化解對(duì)手的攻擊。

詠春拳

詠春拳，又稱南拳，起源于我國(guó)廣東省，詠春拳講究快、準(zhǔn)、狠，以短打?yàn)橹?，適合近戰(zhàn)，在詠春拳中，有“寸拳”、“點(diǎn)穴”等實(shí)用技法，能夠迅速制服對(duì)手。

形意拳

形意拳，起源于我國(guó)明朝，是一種以實(shí)戰(zhàn)為主的拳術(shù)，形意拳動(dòng)作剛猛、氣勢(shì)磅礴，講究?jī)?nèi)外兼修，在實(shí)戰(zhàn)中，形意拳可以運(yùn)用“崩、撲、擊、踢”等技法，迅速擊倒對(duì)手。

八卦掌

八卦掌，起源于我國(guó)清朝，是一種以內(nèi)功和步法為主的拳術(shù)，八卦掌動(dòng)作獨(dú)特，步法靈活，能夠迅速改變方位，化解對(duì)手的攻擊，在實(shí)戰(zhàn)中，八卦掌可以運(yùn)用“穿掌”、“擺掌”等技法，對(duì)對(duì)手進(jìn)行有效打擊。

截拳道

截拳道，起源于我國(guó)香港，是一種結(jié)合了中華武術(shù)和西方搏擊技術(shù)的拳術(shù)，截拳道強(qiáng)調(diào)實(shí)用、簡(jiǎn)潔，以打擊要害為主，在實(shí)戰(zhàn)中，截拳道可以運(yùn)用“直拳”、“勾拳”、“踢腿”等技法，迅速擊敗對(duì)手。

跆拳道

跆拳道起源于我國(guó)朝鮮半島，是一種以腿法為主的拳術(shù)，跆拳道動(dòng)作規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)，強(qiáng)調(diào)腿法的運(yùn)用，在實(shí)戰(zhàn)中，跆拳道可以運(yùn)用“旋風(fēng)踢”、“側(cè)踢”等技法，對(duì)對(duì)手進(jìn)行致命打擊。

柔術(shù)

柔術(shù)起源于巴西，是一種以地面技為主的拳術(shù)，柔術(shù)注重地面控制和對(duì)手的壓制，能夠迅速制服對(duì)手，在實(shí)戰(zhàn)中，柔術(shù)可以運(yùn)用“關(guān)節(jié)鎖”、“絞殺技”等技法，讓對(duì)手無法反抗。

八種拳術(shù)，各具特色，實(shí)用性較強(qiáng)，掌握這些拳術(shù)，不僅可以提高自身的實(shí)戰(zhàn)能力，還能在日常生活中防身自衛(wèi)，學(xué)習(xí)拳術(shù)并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和刻苦訓(xùn)練，希望本文對(duì)您有所幫助，祝您早日成為拳術(shù)高手！