12月4日，廣州市疾病預防控制中心微信公眾號發(fā)文提醒，每年的10月至第二年的3月，都是我國諾如病毒流行季。諾如病毒容易在學校和幼兒園等人群聚集場所傳播。諾如病毒的感染性很強，食用或飲用被諾如病毒污染的水，直接或間接接觸患者的排泄物或吸入排泄物產生的氣溶膠都可能被傳染。此外，諾如病毒對環(huán)境抵抗力也強，在物品表面可以存活兩周，酒精和含酒精成分免洗洗手液都無法殺滅。為了避免諾如病毒感染，疾控專家提醒市民要注意“五要”“五不要”。

諾如病毒最早在1968年的美國被發(fā)現，是引起急性胃腸炎常見病原體之一，兒童和成人均可感染。由于它是一種RNA病毒，極容易發(fā)生變異，一般每隔2至3年就可能引發(fā)全球流行。它的傳播途徑有多種，包括生食牡蠣等貝類海產品、食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水，直接接觸患者的嘔吐物及糞便等排泄物，或間接接觸被排泄物污染的物品或環(huán)境也可能中招。吸入患者的嘔吐物或糞便產生的氣溶膠也可能被傳染。

諾如病毒是一種感染性很強、環(huán)境抵抗力也強的病毒。它的感染劑量為18至2800個病毒顆粒，較低劑量即可引起感染。一旦感染，病人在潛伏期即可通過糞便或嘔吐物排出諾如病毒，排毒高峰在發(fā)病后的2至5天，持續(xù)約2至3周，據報道最長排毒期超過56天。在0℃至60℃的環(huán)境中諾如病毒均可存活，還可在物體表面存活兩周，甚至能在水中存活兩個月以上。酒精和含酒精成分免洗洗手液也都拿它“沒辦法”。

諾如病毒感染后起病急，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，也可能出現惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童感染后的癥狀不同，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便。雖然它屬于自限性疾病，一般以輕癥為主，多數患者發(fā)病后2至3天即可康復。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，可導致脫水等較嚴重的癥狀。

感染諾如病毒有什么癥狀？

諾如病毒：感染性很強，食用或飲用被諾如病毒污染的水，直接或間接接觸患者的排泄物或吸入排泄物產生的氣溶膠都可能被傳染。

感染癥狀：兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便。同時，也可能出現惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。雖然它屬于自限性疾病，一般以輕癥為主，多數患者發(fā)病后2至3天即可康復。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，可導致脫水等較嚴重的癥狀。

如何避免感染諾如病毒？

廣州市疾控中心專家提醒以下“五要”“五不要”：

五要：飯前便后要洗手；海產魚蝦要煮熟；生熟食品要分開；居室環(huán)境要衛(wèi)生；出現癥狀要就診。

五不要：生水未煮不要喝；體弱者不要生食水產品及蔬菜；病人不要給他人加工食品；無牌餐飲不要光顧；未做好防護，不要處理患者嘔吐物和污染物。

文/伍仞

（廣州日報）

編輯/倪家寧