神舟十八號乘組28日順利實施第一次出艙活動，完成了空間站空間碎片防護裝置安裝、艙外設備設施巡檢等任務，用時約8.5小時，刷新了中國航天員單次出艙活動時間紀錄。

在微重力、大溫差、強輻射的太空環(huán)境中活動，乘組要做哪些準備？進入空間站建造階段以來的歷次“太空行走”都完成了哪些任務？對空間站建造有何意義？