廣東發(fā)布保健食品消費提醒，提醒消費者關注健康，選擇保健食品時需謹慎明智。消費者應該了解保健食品不是藥品，不能替代藥物治療疾病。選擇正規(guī)品牌和渠道購買，注意產(chǎn)品的批準文號、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息。建議消費者根據(jù)自身需求和身體狀況，合理選擇保健食品，避免盲目跟風和過度消費。

本文目錄導讀：

1. 保健食品市場現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢
2. 如何正確認識和選擇保健食品
3. 如何合理使用保健食品

廣東省市場監(jiān)管局發(fā)布了關于保健食品消費的提醒，旨在引導消費者正確認識保健食品，增強消費者自我保護意識，避免受到虛假宣傳和不規(guī)范銷售的影響，隨著人們對健康的關注度不斷提高，保健食品市場日益繁榮，但也存在一些不法商家利用消費者追求健康的心理進行欺詐和誤導，廣東發(fā)布此次消費提醒，呼吁廣大消費者關注健康，明智選擇保健食品。

保健食品市場現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢

近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強，保健食品市場呈現(xiàn)出快速增長的態(tài)勢，越來越多的人開始關注如何通過膳食補充來改善身體健康，提高生活質(zhì)量，隨著市場的繁榮，一些不法商家也借機進行虛假宣傳和欺詐行為，給消費者帶來不小的風險，廣東省市場監(jiān)管局發(fā)布此次消費提醒，提醒廣大消費者要保持警惕，正確選擇保健食品。

如何正確認識和選擇保健食品

1、了解保健食品的基本概念

保健食品是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)等為目的的食品，它們不是藥品，不能替代藥物治療疾病，消費者在購買保健食品時，應仔細查看產(chǎn)品標簽和說明書，了解產(chǎn)品的功能和適用范圍。

2、理性對待宣傳

消費者在購買保健食品時，應理性對待產(chǎn)品宣傳，不要被一些夸大的宣傳詞匯所迷惑，如“神奇功效”、“治愈百病”等，對于宣傳中的承諾，要保持理性思考，避免盲目跟風購買。

3、選擇正規(guī)渠道購買

消費者在購買保健食品時，應選擇正規(guī)渠道購買，如大型超市、藥店等，避免在非正規(guī)渠道購買到假冒偽劣產(chǎn)品，要留意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息，確保購買到安全、合格的產(chǎn)品。

4、根據(jù)自身需求選擇產(chǎn)品

消費者在選擇保健食品時，應根據(jù)自身需求和身體狀況選擇產(chǎn)品，不同年齡段、不同體質(zhì)的人群對保健食品的需求是不同的，消費者在購買前應了解自己的身體狀況和需求，選擇適合自己的產(chǎn)品。

1、提高消費者自我保護意識

廣東省市場監(jiān)管局提醒廣大消費者，要提高自我保護意識，增強對保健食品的認識，在購買保健食品時，要仔細查看產(chǎn)品標簽和說明書，了解產(chǎn)品的功能和適用范圍，避免受到虛假宣傳和不規(guī)范銷售的影響。

2、關注產(chǎn)品的安全性和合法性

消費者在購買保健食品時，應關注產(chǎn)品的安全性和合法性，選擇有資質(zhì)的生產(chǎn)廠家和銷售渠道，避免購買到假冒偽劣產(chǎn)品，要留意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息，確保購買到安全、合格的產(chǎn)品。

3、警惕虛假宣傳

廣東省市場監(jiān)管局提醒廣大消費者，要警惕虛假宣傳，一些不法商家利用消費者追求健康的心理進行欺詐和誤導，消費者在購買保健食品時，要保持理性思考，不被夸大的宣傳詞匯所迷惑。

如何合理使用保健食品

1、適量食用

保健食品不是藥品，不能替代藥物治療疾病，消費者在使用保健食品時，應適量食用，不要過量，過量食用不僅不能起到保健作用，還可能對身體造成負擔。

2、合理使用其他藥物和食品

消費者在使用保健食品時，應注意與其他藥物和食品的配合使用，避免與藥物產(chǎn)生相互作用，影響藥效，要注意膳食平衡，避免攝入過多的營養(yǎng)素造成浪費或失衡。

廣東省市場監(jiān)管局發(fā)布的保健食品消費提醒是為了引導消費者正確認識保健食品、增強消費者自我保護意識而發(fā)布的，廣大消費者在購買和使用保健食品時，應提高警惕、理性對待宣傳、選擇正規(guī)渠道購買、根據(jù)自身需求選擇產(chǎn)品、適量食用并合理使用其他藥物和食品，讓我們共同關注健康、明智選擇保健食品。